陰雨天擋不住！「青春密碼」就在你身上拍一拍！
今天天氣雖然陰雨綿綿，但一點也澆不熄「不老鼓手」們的熱情！
一大早，大家精神飽滿地展開暖身，拍打雲門穴與腋下淋巴，正式開啟活力滿滿的一天。
雲門穴——這個隱藏在鎖骨外側、肩膀前方的小小穴位，堪稱人體的神祕寶藏！呼吸不順？長時間對著電腦肩膀緊繃？手腳冰冷像冰棒？只要輕輕拍一拍雲門穴，就能讓氣順、肩鬆、氣血通暢，整個人立刻「電力滿格」！
至於腋下淋巴，也別忘了輕拍、溫柔按摩，幫助排出體內囤積的代謝廢物，讓身體變得更輕盈、有勁！
別小看這些看似簡單的動作，只要花幾分鐘拍拍揉揉，不只能讓健康值UP，更能同步提升氣色、笑容與精神狀態。這不就是藏在我們身體裡的「青春密碼」嗎？
怕黑貓怕到嚇破膽？！靜心分享變成爆笑現場！
暖完身，馬上進入今天的靜心分享——「我最怕的事」。
結果一開場就笑翻全場！碧雲阿姨搶先爆料：「我最怕黑貓啦！有一次牠突然蹦出來，差點嚇破膽！」全場哄堂大笑，氣氛瞬間熱絡，笑聲溫暖得比陽光還燦爛。
鼓聲一響，青春就上場！《陪我看日出》打出滿滿熱情！
接著，打鼓環節火熱展開！今天選的是溫馨又帶點浪漫的歌曲—《陪我看日出》。音樂一下，大家立刻進入狀態，鼓棒隨節奏飛舞，彷彿把青春全敲了出來。每個人眼神發光，嘴角上揚，那份專注與熱情，根本不像什麼「銀髮族」，而是活力四射的青春戰士！
當茶葉蛋遇上《陪我看日出》，全場戀愛了！
最讓人期待的壓軸登場啦—「茶葉蛋大餐」！傑克大哥與碧吟阿姨攜手推出一鍋香氣撲鼻的茶葉蛋。這鍋蛋可不簡單，材料包含滷包、蒜頭、薑、醬油、糖、鹽、胡椒、綠茶與紅茶。但當鍋蓋一掀開，大家紛紛驚呼：「咦？這味道好像比較像鹵蛋耶？」一邊吃著香氣四溢的茶葉蛋，一邊聊起今天的主題曲《陪我看日出》。
碧吟阿姨感性地說，這首歌讓她想起年輕時的戀人；傑克大哥則笑著分享：「第一次聽這首歌，是跟老婆一起的。要不是她，我哪懂什麼叫情調！」被問到如果要對老婆說一句話，他毫不猶豫地甜蜜表白：「老婆，我再找時間陪妳去看日出！」碧吟阿姨也馬上接著說：「老公，我唱給你聽～」這一波閃光太猛烈，全場瞬間「哇～～～」聲四起，掌聲、笑聲與暖暖的感動交織成最美的背景音。
從鼓聲、歌聲到蛋香撲鼻，今天真的是一場五感全開的美好饗宴。這不只是一堂課，更是一場充滿味道、回憶與愛的日常演出。
下雨天？小事一樁！我們有音樂、有茶葉蛋，還有彼此❤️
