2025 年 6 月 24 日

這個夏天☀️，第18梯次忘憂工作坊在滿滿的溫暖與感動中圓滿落幕。八週的課程，宛如一場與自己深層對話的旅程，學員們從一開始帶著生活的忙碌與情緒壓力走進教室，逐步在課程中放下緊繃與防備，學會慢下來、重新與身體連結、與情緒對話。從孤單的內在困頓，到能在團體中被理解與支持，這段路程不算短也不算長，但每一步都踏實而有力💪