2026 年 1 月 15 日

「筋膜沾黏，往往也伴隨著情緒的沾黏。」為了協助情緒釋放，學員們運用彈性布料進行伸展、拉扯與推放，將難以言說的感受，轉化為身體可以感知的力道與動作 🧵↔️ 在雙人互動的「拉與放」之間，學員練習在張力中找到平衡，也在互動中感受彼此的回應與共振 🤝。透過群體律動，如隨著音樂轉圈、像飛翔般張開雙手 🕊️，每個人逐漸融入團體節奏，體驗被接住、被支持的感受，讓身體與情緒同時獲得流動的空間。