今天好奇怪啊，大家都不約而同地穿上了紅衣服，更奇怪的是，穿上紅衣服後，大家的氣色都變好了，原來，這是阿公家不老鼓手的第二次活動，原來紅衣服會帶來洋洋喜氣。喜氣洋洋來喝湯喔 今天的湯是甚麼呢？
忘憂好湯來 - 木瓜花生排骨湯
食材：青木瓜、花生、排骨、當歸。
製作方式：將鮮木瓜洗淨去皮除核，切成粗塊備用。花生仁用清水洗淨雜質，鮮豬排骨用清水洗淨血污，切成塊狀，並用食鹽稍拌勻。將上述湯料一同放入湯鍋中，加入適量清水，先用武火，後轉用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。
功效：木瓜花生排骨湯口感豐富，且富含多種營養成分。具有清熱解暑、滋潤皮膚、潤腸通便的功效，是一道適合各個季節享用的健康湯品。
今天的湯由阿興阿伯和阿滿阿姨夫妻檔親自擔當。兩位經驗豐富的廚師總是能夠帶來驚喜的美味。阿滿阿姨為了這道湯品很早就起床熬花生和排骨，木瓜的甜美、花生的香濃與排骨的鮮嫩完美融合，散發出濃郁的香氣，為大家帶來一道溫暖身心的美味佳餚。
忘憂動起來-拍打胃經
透過拍打胃經促進氣血循環，疏通經絡，有助於顧腸健胃。
胃經拍打的好處:拍打胃經有助於改善消化功能，減輕胃部不適感，有助於增強身體的免疫力，提高抵抗力。
拍打胃經時，老當益壯的捷克阿伯掌力特別大，拍打時不但動作有力，而且節奏還非常穩定，讓人也不知不覺輕快起來。
忘憂鼓力來- 節拍練習
今天，不老鼓手練習特別的安排：分組練習！
隨著音樂的響起，各組同學們開始了合作練習，在練習的過程中，大家不但學會了如何更好地掌握節奏，還收穫了許多笑聲。
秀琴阿姨說：“以前我總覺得打鼓是一件很困難的事情，但今天在分組練習中，我發現和大家一起合作，不僅可以減輕壓力，還可以讓練習變得更加有趣。”
秋月阿姨說：“在練習的過程中，我們互相鼓勵，互相幫助，讓我感受到了團隊的力量。這不僅是一次音樂體驗，更是一次難忘的合作之旅。”
分組練習結束後，大家紛紛表示，今天的練習非常愉快。長輩們不僅在音樂中找到了歡笑與愉快，還增強了團隊的凝聚力。
期待著未來，每一個長輩都能在這樣的歡笑中忘卻煩憂，鼓起更多的勇氣和活力，繼續向前邁進。
