在繁忙生活與沉重壓力之中，你是否也渴望一處能讓心靈暫時歇息的綠意角落？本週六早晨，一場充滿療癒氛圍的園藝工作坊溫暖登場，由園藝治療師朱益億老師親自帶領，邀請大家透過植物，展開一段身心靈的放鬆之旅。
活動開始，老師準備了各式花草茶牌卡，讓學員隨機抽取一張，並依照牌卡上的比例，自行調配出一杯身心療癒花草茶，隨著熱水沖入茶盞，香氣緩緩釋放，大家在一口口暖茶中感受情緒的舒緩與身體的放鬆，為即將展開的園藝實作鋪陳出一片穩定的心緒。
隨後課程中老師詳細介紹了多種適合室內種植的觀葉植物，從植栽的生長習性到日常照護要點，再到各種植栽方式的比較與應用，帶領學員們從認識植物開始，逐步走進園藝的世界。老師也準備了豐富的植栽素材，讓大家親手製作專屬的組合盆栽，實作過程中，學員們首先在盆底鋪上具有保水性與透氣性的樹皮與水苔，為植物打造良好的生長環境，接著小心地放入自己挑選的植株，並加入各式擺飾，打造出個人風格與創意，整個過程既療癒又充滿樂趣!活動最後大家都帶著自己親手完成的組合盆栽回家，提醒大家即使生活忙碌，也別忘記為自己保留一小片綠洲🏝️。
這場園藝治療工作坊不只是一場手作體驗，更是一段溫柔的內在旅程。在都市快速的節奏下，我們習慣了追趕時間、壓抑情緒，卻忽略了與自然的連結，與心靈的對話，而這樣一場靜謐且深具意義的活動，讓參與者重新學習「慢下來」，在一株株小植物中重新看見生命的韌性與美好~
肯愛期望透過這樣的工作坊，讓更多人感受到園藝的療癒力量，也為心理健康推廣注入更多實踐與溫度，在未來的日子裡，願這些小小的綠意，能繼續陪伴每一位學員，在生活的每個角落靜靜發芽、生長，成為日常中的力量來源!
