台灣有高達66%民眾，每月至少遭遇一次詐騙接觸！
詐騙不只靠話術，更懂得「利用人心」
當人陷入孤單、焦慮或渴望被理解時，
情感的空缺會讓我們放下戒心、渴望連結。
詐騙者正是藉此建立「假關係」，讓人相信自己被看見、被在乎，
進而一步步陷入信任與沉沒成本的陷阱。
孤單，不只是情緒；它是最容易被利用的心理漏洞。
被詐騙前5大原因－－
❕心理創傷/自卑與渴望成功/被認同
❕情感創傷/孤獨與親密感的需求
❕宅男女與兩點一線/經驗不足或社會脫節
❕認知偏誤與判斷力/過度自信/暈輪效應
❕認知失調與沉沒成本傾向
研究指出，長期孤獨對健康的危害，幾乎等同於每天吸 15 支菸
在「孤獨 → 身心惡化 → 更孤獨」的循環中，
憂鬱、焦慮、失智、心血管疾病的風險都會上升
第21梯忘憂正念工作坊，陪你一起面對孤獨、修復內在連結：
SE身體經驗療法：透過五行運動釋放生理緊張，重建安全感。
CBT認知行為治療：辨識負面思考與信念，練習新行動。
正念靜心陪伴：在覺察與呼吸間，恢復與自己、與他人的連結。
當心重新安定，詐騙不再有機可乘，
而真實的連結，將重新回到我們的生活。
【工作坊報名】
招生對象：憂友與關心身心健康的朋友
招生人數：10～15人
課程費用：場地費用1500元/全勤退費1000元
上課地點：肯愛協會(台北市南港區忠孝東路6段484號B1)
*此活動為公益性質，報名成功後，即為同意並授權拍攝方。
(肯愛協會拍攝、修飾、使用、公開展示本人之肖像，使用於舉辦之憂鬱相關關懷活動。)
【課程資訊】
1.學著忘憂(週二班)
➮課程時間：2025/11/25-2026/01/13， 每周二晚上7:00~9:00
有相關疑問，或有經濟因素無法負擔報名費者，歡迎電洽(02)-66171885#14 吳社服
此活動為公益性質，報名成功後，即為同意並授權拍攝方。(肯愛協會拍攝、修飾、使用、公開展示本人之肖像，使用於舉辦之憂鬱相關關懷活動。)
