新曲登場〈不老鼓手 為愛出聲〉——用鼓聲唱出喜悅
一早大家就笑著集合,呼吸、伸展、熱身,身體像在慢慢甦醒,心情也越來越嗨。老師一聲「吸氣~吐氣~」柔中帶勁的口令讓整個教室瞬間靜下來——但只維持了三秒,因為「平衡力與信任」挑戰登場啦!
一早大家就笑著集合,呼吸、伸展、熱身,身體像在慢慢甦醒,心情也越來越嗨。老師一聲「吸氣~吐氣~」柔中帶勁的口令讓整個教室瞬間靜下來——但只維持了三秒,因為「平衡力與信任」挑戰登場啦!
在這個節奏越來越快的時代,我們習慣了堅強、習慣了撐著往前,卻常常忘記—誰來陪伴那個也會疲憊的自己?
這一天,美樂家與肯愛邀請志培夥伴們齊聚台北,一起展開一場關於「陪伴與被陪伴」的旅程。🌿
在秋意漸濃的日子裡,長輩們隨著我們的帶領,一場融合運動、音樂與笑聲的特別時光,就此展開。
透過與明緯基金會的合作,我們一次次走進社區,把運動帶到長輩的日常中。陪伴,不只是活動的開始,更是每一次互動裡最真實的連結「一起動、一同笑」,在過程中感受彼此的溫度與支持。
今天的暖身活動,可熱鬧了!一群長輩們排排站好,老師笑著說:「今天,我們要當演員!」大家一聽,眼睛都亮了起來。首先登場的是「快樂表情」,只見阿嬤咧嘴笑到眼睛瞇成一條線,阿公則像中樂透般雙手一攤,開心得不得了。接著換「生氣表情」,瞬間全場氣氛大轉變,眉頭皺起、手插腰、腳一跺,氣勢十足,卻又讓人忍不住大笑。