心花開,節奏響—長輩們的暖心運動時光
在秋意漸濃的日子裡,長輩們隨著我們的帶領,一場融合運動、音樂與笑聲的特別時光,就此展開。
透過與明緯基金會的合作,我們一次次走進社區,把運動帶到長輩的日常中。陪伴,不只是活動的開始,更是每一次互動裡最真實的連結「一起動、一同笑」,在過程中感受彼此的溫度與支持。
在秋意漸濃的日子裡,長輩們隨著我們的帶領,一場融合運動、音樂與笑聲的特別時光,就此展開。
透過與明緯基金會的合作,我們一次次走進社區,把運動帶到長輩的日常中。陪伴,不只是活動的開始,更是每一次互動裡最真實的連結「一起動、一同笑」,在過程中感受彼此的溫度與支持。
今天的暖身活動,可熱鬧了!一群長輩們排排站好,老師笑著說:「今天,我們要當演員!」大家一聽,眼睛都亮了起來。首先登場的是「快樂表情」,只見阿嬤咧嘴笑到眼睛瞇成一條線,阿公則像中樂透般雙手一攤,開心得不得了。接著換「生氣表情」,瞬間全場氣氛大轉變,眉頭皺起、手插腰、腳一跺,氣勢十足,卻又讓人忍不住大笑。
扣齒操開場:上下牙齒也來做運動!
今天的運動課一開場就酷到不行——扣齒操登場!「咯咯咯」的牙齒碰撞聲,其實是一種幫牙齒健身的小秘訣。不僅能強化牙齒、刺激腦部神經,還有瞬間提神醒腦的神奇效果。這個冷門又好玩的技能,讓大家一邊笑、一邊動,活力滿滿地揭開一天序幕,嘴巴原來也能變成運動器材!
肯愛協會20年來服務於憂鬱症防治與憂鬱症家庭的孩子,陪伴他們走過經濟貧困與情緒危機。肯愛協會每年服務超過3萬人次。結合經濟扶助、醫療補助與心理支持等方案,幫助家憂鬱症庭與孩子重拾希望,找回力量。
陪伴是最深遠的教育,在人際關係漸趨疏離的數位時代,由心偲教育發起、結合28家中小企業共同響應的《孩子,請多指教|企業聯合公益野餐活動》,今(7/30)舉辦啟動記者會,公益大使品冠溫暖獻聲,與企業主合唱公益主題曲MV首度公開,現場並與28家企業代表共同宣示「311陪伴主張」,呼籲社會重視陪伴、重建家庭與企業的價值,並預告將於9月27日(六)於台北圓山花博花海廣場舉辦大型公益野餐。