活動報導

中醫說「通則不痛，痛則不通」，凡是身體各部位經絡氣血暢通者，就不會感到疼痛，身體的經絡就像水流，要經常疏通，才不會生病，疏通經絡的方法有很多，顫抖功是其中一個方法，通過全身抖動使內臟運動，進行全身性調理，增強全身氣血流通。顫抖功有排除身體內毒素，消除身體疲勞，調整人體生物磁場，排除體內寒氣、濕氣，對預防感冒等方面有明顯療效，也可達到健身延緩衰老的目的。

在肯愛協會的努力下，肯愛舉辦了112年度第一次生扶金發放活動，為許多弱勢家庭提供幫助，幫助他們渡過生活中的困難。活動的成功舉辦離不開協會的全體工作人員和社會各界的支持和認養人的體恤關懷。

今天課程中的健康養生粥由夫妻檔-進興阿伯和秀滿阿姨負責煮粥，這次的養生粥為雪耳百合荊花蜜粥，具有疏肝理氣、醒脾安神的功效，他們也分享了煮粥的心情和最懷念的味道。