後疫情過日子,疫後兒童面對三大挑戰
疫情真的改變了我們的生活,後疫情時代,全球邁向疫後復甦重建之路,一項由美國疾病管制署調查指出,近 1/3 的家長表示,疫情後他們的孩子心理健康有明顯的惡化,而美國國家教育進展評測(NAEP)也針對九歲學童的測驗結果顯示,自疫情爆發以來,孩子的閱讀和數學成績大幅下滑,退步程度是30年來最大。
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疫情真的改變了我們的生活,後疫情時代,全球邁向疫後復甦重建之路,一項由美國疾病管制署調查指出,近 1/3 的家長表示,疫情後他們的孩子心理健康有明顯的惡化,而美國國家教育進展評測(NAEP)也針對九歲學童的測驗結果顯示,自疫情爆發以來,孩子的閱讀和數學成績大幅下滑,退步程度是30年來最大。
肯愛再次來到明緯基金會的阿公家據點,舉行了一場熱血的不老鼓手課程。二十二位不老鼓手在教室中敲敲打打,鼓聲和笑聲交織在一起,為這個周末增添了不少歡樂氣氛。
老師帶領大家進行了肝膽經絡拍打,讓身體得到疏通活絡,並進行火呼吸練習,讓身心得到放鬆,減輕壓力和疲勞感。這不僅可以提升打鼓技巧,還能加深對身心之間連結的認識,讓身心能夠更加和諧運轉,自然地敲出和諧的鼓聲。
隨著年齡增長,長輩們需要更多的照顧和關注,但是這並不代表他們就不能享受生活中的樂趣和挑戰。事實上,許多長輩都有著自己的嗜好和興趣,只要能夠適當地照顧他們,就能夠讓他們保持健康和快樂。打鼓和按摩穴道是兩種非常適合長輩們的活動,不但能夠幫助他們放鬆身心,還能夠提高他們的身體協調性和反應能力。