十二月是個充滿感恩與祝福的季節，趁著聖誕節前夕，這次肯愛志工們一起到翠柏新村老人安養中心關懷長輩。

這是一個充滿溫情與鼓舞的場景，長輩們用自己的堅持和努力，譜寫出了一段關於堅持追夢的美好故事。而這次排練，成為了他們這段人生旅程中特別而難忘的一頁。

每堂課開始之際，一場輕快而溫馨的暖身操成了活力的開端，這不僅是為了活動關節，提高身體的靈活性，還能夠拉伸身體，也能夠放鬆緊繃的肌肉，使血液流動更加暢通，讓長輩們在輕快的音樂中感受到活力的力量。 暖身操後，老師帶領長輩們進入一個平靜、寧靜的心境，聚焦於當下的感受和呼吸，培養靜心的能力。

在與長輩進行一對一的陪伴之中，你能成為他們的朋友，編織他們的故事，給予他們無盡的關愛和溫暖，並成為他們孤獨時的力量和堅持。加入我們的行列，一起用陪伴守護長者吧!