今天天氣雖然陰雨綿綿，但一點也澆不熄「不老鼓手」們的熱情！ 一大早，大家精神飽滿地展開暖身，拍打雲門穴與腋下淋巴，正式開啟活力滿滿的一天。

范奶奶用一生守護著家庭，也用心珍藏著愛情，儘管歲月🌙無情，她的記憶與情感卻始終閃耀動人，成為時光也奪不走的生命珍寶。

焦慮，不是敵人，而是一個訊號——提醒著我們，某些部分需要被看見、需要被照顧。 有人正走過人生的低谷，有人正在摸索如何安放自己的情緒。在這裡，我們沒有標籤，也不急著改變誰，我們選擇陪伴與理解，讓每一份情緒都有被接住的空間。

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