1111憂鬱症關懷音樂會 😇有伴無絆 陪伴是最好的支持👫

肯愛這次受邀出席由扶輪社主辦的關懷憂鬱症音樂會,並在開場時擔任表演嘉賓,由22位志工共同參與演出,這次的表演結合了打鼓、戲劇、舞蹈,振奮人心的鼓聲、感人的戲劇、充滿力量的舞蹈,希望透過不同形式的表演,傳遞對憂友與陪伴者的關心。

🦉相知相惜的緣分 一起關懷憂鬱🌟

為了這場表演所有志工都不遺餘力的幫忙,每週的排練都排在平日的晚上,但大家還是排除萬難的堅持每次都到,進到表演廳的總彩大家為了力求完美,更是反反覆覆的彩排了十幾遍,看到許多志工手都拍紅了卻不喊累,當表演完美結束後,大家更是在後台互相鼓勵,並相知相惜這份難得的緣分和機會。

🤗 陪伴者三不守則 一起攜手走過陰暗🌺

今年音樂會的主題除了關心憂友,也提醒大眾陪伴者的身心也同等重要,數據指出近年憂鬱症人口比例逐年升高,更有年輕化現象,面對憂友,陪伴者剛開始一定是不知所措的,甚至情緒也會被影響,導致自己也出現憂鬱的症狀。

陪伴憂鬱者患者可以參考三不守則『不鼓勵,不責備,不反駁』:

1.不鼓勵:不要一直對患者說要加油要正向思考等話語。

  1. 不責備:不要責備患者說都是他的錯,或是有病就什麼事都做不好等等。
  2. 不反駁:面對患者沮喪的話語,傾聽就好,不要一直反駁對方說的都是錯的。

❤️心連在一起 讓社會更美好

一聲聲的鼓聲都藏著一次次的感動 ,透過音樂大家的心都牽在了一起,在共創美好回憶的夜晚,也希望為憂友和陪伴者傳遞支持的力量,謝謝這場音樂會所有的人,為了展現對情緒的關心而付出的努力,辛苦大家了!