在這個節奏越來越快的時代，我們習慣了堅強、習慣了撐著往前，卻常常忘記—誰來陪伴那個也會疲憊的自己？

這一天，美樂家與肯愛邀請志培夥伴們齊聚台北，一起展開一場關於「陪伴與被陪伴」的旅程。🌿

肯愛協會20年來服務於憂鬱症防治與憂鬱症家庭的孩子，陪伴他們走過經濟貧困與情緒危機。肯愛協會每年服務超過3萬人次。結合經濟扶助、醫療補助與心理支持等方案，幫助家憂鬱症庭與孩子重拾希望，找回力量。

陪伴是最深遠的教育，在人際關係漸趨疏離的數位時代，由心偲教育發起、結合28家中小企業共同響應的《孩子，請多指教｜企業聯合公益野餐活動》，今(7/30)舉辦啟動記者會，公益大使品冠溫暖獻聲，與企業主合唱公益主題曲MV首度公開，現場並與28家企業代表共同宣示「311陪伴主張」，呼籲社會重視陪伴、重建家庭與企業的價值，並預告將於9月27日（六）於台北圓山花博花海廣場舉辦大型公益野餐。

「人需要獨處，也需要陪伴。獨處讓我們沉澱與反思，發現自己的價值觀與情感需求；而陪伴，則是將這份內在的發現帶入人際互動中，實踐於關係之中並進行自我修正。」

由美樂家與肯愛共同舉辦的「美樂家肯愛志培夥伴揪揪團」，於7月19日在台中展開了名為「陪伴你，就是陪伴我自己」的活動，這是一場心靈與身體的雙重療癒之旅。活動透過減壓運動、經絡運動和正念靜心，讓每位參與者能放慢腳步，重新覺察當下的自己，並在過程中與他人建立真誠的連結。

根據TVBS最新民調顯示，有5%母親有憂鬱的傾向，等於全台近720萬位媽媽中，有約36萬名媽媽有憂鬱傾向；與婚姻狀況交叉發現，離婚的單親媽媽，有憂鬱傾向比例高達15%，喪偶的單親媽媽們也有7%有憂鬱傾向，都明顯高於已婚媽媽們的4%，可能與小孩教養、經濟壓力需獨自負擔有關。

滑到沒電，也腦性麻痺沒救？ 「數位代謝綜合症」正悄悄吞噬你的專注力！

「才剛回完老闆的LINE，秒殺就跳出新郵件，接著刷到一支貓貓短片……欸？我剛剛在幹嘛？」 29歲的行銷人阿凱苦笑著說，這不是個案，而是全球蔓延的「數位代謝症候群」的縮影。

根據世界衛生組織（WHO）統計，憂鬱症自2020年起已成為全球第二大健康威脅，預計到2030年將成為最嚴重的健康問題。疫情加劇焦慮與憂鬱情緒！美國疾病管制署調查顯示，近三分之一家長發現孩子的心理健康明顯惡化，臺中榮總亦指出，76.9%兒童個案運動量減少、睡眠品質下降、飲食變差，甚至藥物使用增加。

高雄市逢緣合唱團於2025年1月18日在大東藝術文化中心，攜手多個優秀音樂團體舉辦了主題為｢肯愛生命、相伴你我｣的慈善音樂會。本場音樂會旨在支持中華民國肯愛社會服務協會及高雄市生命線協會，藉由音樂的力量，喚起社會對心理健康與自殺防治的關注。

「壓傷的蘆葦，祂不折斷；將殘的燈火，祂不吹滅。」新北市副市長陳純敬引用《以賽亞書》的經文，見證在歲末寒冬時節，政府與眾教會攜手同行，讓平安與愛的力量，深入社區每個角落。

第九屆傳善獎得獎之後，肯愛協會得於三立電視「在台灣的故事」進行專題報導，節目由金鐘獎星光大道的主持人-楊小黎主持，充滿好奇及愛心滿滿的小黎，第一次做憂鬱症測試就過關。

拍攝當天雖然天氣冷冷的，但小黎一大早就抵達了靜心苑團課現場，在肯愛蘇禾老師的帶領下，小黎也跟著團體課程的學員，一起進行調身、調心、調息的忘憂運動，由於對自己的情緒指數充滿好奇，小黎也透過女性憂鬱症指數調查表，評估自己的情緒狀態，結果居然憂鬱擦邊安全過關。

【NOW健康 陳郁茹／台北報導 2024-06-27】肯愛社會服務協會是台灣第1個憂鬱症病友團體，2004年創立至今已幫助超過20萬人次的憂鬱、弱勢族群，甚至於2023年獲得社福界米其林指南之稱的傳善獎肯定。

第九屆傳善獎得獎之後，肯愛協會得於三立電視「在台灣的故事」進行專題報導，節目由金鐘獎星光大道的主持人-楊小黎主持，充滿好奇及愛心滿滿的小黎，第一次做憂鬱症測試就過關。

拍攝當天雖然天氣冷冷的，但小黎一大早就抵達了靜心苑團課現場，在肯愛蘇禾老師的帶領下，小黎也跟著團體課程的學員，一起進行調身、調心、調息的忘憂運動，由於對自己的情緒指數充滿好奇，小黎也透過女性憂鬱症指數調查表，評估自己的情緒狀態，結果居然憂鬱擦邊安全過關。

由肯愛協會，蘇禾秘書長帶隊的肯愛忘憂鼓手團，此次受邀至台北市立特殊教育學校演出，參與國際扶輪社3481地區，第11分區第1屆DEI公益音樂會，音樂會的主題為「聖誕麋鹿的三個禮物」，分別象徵: 「多元、平等、包容」三大元素。